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CrossFit Aarau (Buchs AG)
Über uns
Die Definition von CrossFit ist ständig variiertes, funktionelles Training, welches mit hoher Intensität durchgeführt wird. Aber was bedeutet das eigentlich?
Es ist eine Trainingsmethode und zugleich ein Wettkampfsport, welcher unter anderem Gewichtheben, Sprinten, Ausdauerworkouts, Eigengewichtsübungen sowie Turnen miteinander verbindet. Ziel ist es, die Teilnehmer in zehn verschiedenen Fitnessdisziplinen ausgewogen zu entwickeln: Ausdauer (kardiovaskuläre bzw. respiratorische Ausdauer und Durchhaltevermögen), Kraft (Leistung und Stärke), Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Genauigkeit. CrossFit definiert Fitness als hohe Leistungsfähigkeit in allen diesen Bereichen.
24/7 OPEN GYM
Wir bieten zusätzlich 24/7 Open Gym an. Das bedeutet, du kannst mit deiner eigener Badge an jedem Tag und zu jeder Tageszeit unsere CrossFit Box nutzen und trainieren. Somit brauchst du garnicht mehr nach Hause gehen!
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Merkmale
Sprachen
Zertifikate und Diplome
Standort und Kontakt
CrossFit Aarau
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Büroadresse
Amsleracherweg 8 5033 Buchs AG
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Telefon
0791... Nummer anzeigen 079 194 19 21 *0763... Mobiltellefonnummer anzeigen 076 339 44 26 *
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