Körperformen Locarno Sagl (Locarno)

Vom Bauunternehmer zum Gesundheitsmanager: ein ungewöhnlicher Weg, den Maurizio Frassi eingeschlagen hat. Ein Weg, der keineswegs geradlinig verlief, sondern von dem anfänglichen Wunsch getrieben war, etwas zu finden, um sich fit zu halten und körperliches Wohlbefinden zu erlangen. Seine Forschungen waren eine wahre Entdeckungsreise in den Bereich der Gesundheit, die ihn zur Entdeckung und Annäherung an das EMS-Training führte. Eine innovative Methode zur Behandlung der gesamten Muskulatur, die die Vorteile der Tiefen-Elektrostimulation in Verbindung mit Bewegung nutzt. Er ging den nächsten Schritt, als er zusammen mit seiner Partnerin Daniela Scacchi beschloss, in Locarno ein Gesundheitszentrum Körperformen zu eröffnen. Diese Idee wurde im Dezember 2020 verwirklicht und durch die Eröffnung von zwei weiteren Zentren unter der Leitung von Mirko Canestri für den Standort Manno und von Defrim Sadiku und Bekim Shabani für den Standort Giubiasco noch verstärkt. Die Hauptaktivität des Zentrums ist das EMS-Training, das auf der Tiefen-Elektrostimulation in Verbindung mit Bewegung basiert. Es handelt sich um ein Trainingsprogramm, das beträchtliche Vorteile mit sich bringen kann: So kann es beispielsweise die Muskelmasse erhöhen, den Körper formen oder auch den Rücken stärken; es handelt sich um eine wöchentliche Sitzung von 20 Minuten, die bei Sportlern zu zwei werden kann, in der man von ausgebildeten Personal Trainern begleitet wird. Die Sitzungen finden in einem sehr privaten Rahmen statt, einzeln oder höchstens zu zweit. Dabei werden Sie von einem engagierten Personal Trainer begleitet, der die gesamte Sitzung betreut und ein auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Programm entwickelt. Das EMS-Training umfasst insbesondere bestimmte Übungen mit Hilfe von Miha Bodytec-Elektromyostimulationsgeräten. Der Kunde trägt einen technischen Anzug, der aus einem kurzen T-Shirt und Shorts besteht, zu dem eine Jacke mit Elektroden hinzugefügt wird. Das Programm ist für jeden geeignet, unabhängig davon, ob man sesshaft ist oder nicht, und unabhängig von der Altersgruppe: Jung und Alt werden die Vorteile der Behandlung genießen. Was auch immer Sie brauchen: Probleme mit Muskelschmerzen, Rückenschmerzen, Arthritis, Kraftzuwachs, Abnehmen, Cellulite, indirekte Reaktivierung des Stoffwechsels; das Personal des Zentrums kann Ihnen ein Ad-hoc-Programm zusammenstellen.

In den Körperformen-Zentren steht der Kunde im Mittelpunkt, und es wird sehr darauf geachtet, dass seine Bedürfnisse erfüllt werden. Zu diesem Zweck wird eine gründliche Anamnese durchgeführt, gefolgt von einem ersten Test, der kostenlos und unverbindlich ist. Erst danach kann man in völliger Freiheit entscheiden, ob man das Programm in Anspruch nehmen möchte. Die Herausforderung, der sich die Inhaber der Körperformen-Zentren in Locarno, Manno und Giubiasco gestellt haben, war nicht einfach, denn da sie aus anderen Bereichen als dem Gesundheitssektor kommen, war es notwendig, das Projekt durch eine eingehende Untersuchung der entsprechenden Themen zu unterstützen. Auch die Entwicklung des ersten Zentrums war in jeder Hinsicht eine Herausforderung: vom Bau der Inneneinrichtung über die Verwaltungsorganisation und die Planung der Aktivitäten bis hin zur Personalsuche, die sich ebenfalls als sehr komplex erwies. Trotz der zahlreichen Herausforderungen arbeitet das Leitungsteam der Zentren ständig daran, sich zu verbessern und einen noch umfassenderen Service anzubieten: In Kürze wird nämlich der Kryotherapie-Raum zur Verfügung stehen: für die Behandlung des Körpers mit Kältetherapie. Sehr wichtig für die Inhaber ist auch die Auswahl des Personals, das neben einer soliden Ausbildung auch über besondere menschliche Qualitäten verfügen muss, die es ihm ermöglichen, den Menschen auf seinem Weg zu begleiten, ihn zu motivieren und zu unterstützen. Interessant ist auch die Möglichkeit, bequeme Abonnements zu wählen; diese können für drei, sechs und zwölf Monate abgeschlossen werden und beinhalten jeweils die folgenden Sitzungen: 12, 20+2 kostenlos, 40+4 kostenlos. Es gibt auch die Möglichkeit von Einzelsitzungen, was aber nicht empfehlenswert ist, wenn es um die Frage der Ergebnisse im Laufe der Zeit geht; diese müssen nämlich konstant sein.

Das Centro Körperformen in Locarno befindet sich in der Via Vincenzo Vela 8a und kann unter der Nummer 079 739 36 89 oder per E-Mail kontaktiert werden: locarno@kformen.com.

Das Centro Körperformen di Manno befindet sich in der Via Vedeggio 1 und ist zu erreichen unter: 078 222 67 18 oder unter der E-Mail-Adresse: <>: manno@kformen.com.

Das Centro Körperformen in Giubiasco befindet sich in der Via Via Campagna 5A und ist erreichbar unter 079 739 36 89 oder unter der E-Mail-Adresse giubiasco@kformen.com

KRYOTHERAPIE IM SPORTLICHEN UMFELD

Jeder hat schon einmal Eis auf einen geprellten oder verletzten Körperteil gelegt, um den Schmerz zu lindern. Die Kryotherapie kann als die erste Therapie angesehen werden, die in der Geschichte zur Linderung von Schmerzen und Symptomen im Zusammenhang mit verschiedenen Pathologien eingesetzt wurde. Der Begriff Kryotherapie stammt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich "Kältekur". Und es waren gerade die alten Griechen, die als erste mit der Kältetherapie experimentierten. Die Kryotherapie war genau darauf ausgerichtet, den Körper sehr niedrigen Temperaturen auszusetzen, um Schmerzen oder Entzündungen zu lindern. Der Unterschied zu heute lag eher in den verwendeten Systemen, die sicherlich rudimentärer waren. Schon die Römer hatten mit Systemen experimentiert, die den Körper niedrigen Temperaturen aussetzten. In den Bädern gab es nämlich ein Frigidarium, in das man nach dem Aufenthalt in den Heißwasserbecken ging. Das Frigidarium befand sich in der Regel in einem geschlossenen und überdachten Raum, und das Wasser konnte auch mit Schnee gekühlt werden.

Heutzutage wird die Kryotherapie in verschiedenen Bereichen eingesetzt, unter anderem im Sport. Sport ist ein hervorragendes Mittel, um fit und gesund zu bleiben. Die auf den ganzen Körper angewandte Kryotherapie ist der ideale "Trainingspartner". Es ist bekannt, dass intensives Ganzkörpertraining übermäßige Entzündungen, hormonelle Veränderungen, oxidativen Stress, Gewebeschäden und die Oxidation von Proteinen verursachen kann. Die Sportmedizin hat Methoden untersucht, die die Erholungsphase der Muskeln nach einem intensiven Training beschleunigen können. **Eines der am weitesten verbreiteten und verwendeten Protokolle ist die Kryotherapie in der Kryosauna.

Wofür die Kryotherapie im Sport eingesetzt wird und warum:

-Verringert oxidativen Stress

-Verringert Muskelentzündungen

-Verbesserung der Zellvitalität

-Reduziert verzögert auftretende Muskelschmerzen (DOMS)

-Verbesserung der Energieaufnahme bei Sportlern

-aktiviert die mitochondriale Biogenese

Sehr intensive Kälte regt den Stoffwechsel an und verbessert die Leistung auch im Amateursport.

Die Anwendung von Kryotherapie-Sitzungen ist nicht auf den Sportbereich beschränkt, in der Tat gibt es viele Pathologien, die mit dieser innovativen Technik behandelt werden können. Hier sind die wichtigsten Anwendungen:

-Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich und Lumbosciatica

-Ergänzende Behandlungen gegen Osteoporose oder Fribromyalgie

-Gegen Schmerzen, die durch rheumatoide Arthritis oder Spondylitis ankylosans verursacht werden

-Gegen den Ausbruch und die Symptome von Multipler Sklerose (MS)

-Verringerung der körperlichen Müdigkeit

-Verbessern der Schlafqualität

-Verbesserung der kognitiven Prozesse und der Konzentration

All dies ist möglich dank der drei Haupteffekte, die eine Kryotherapiebehandlung gewährleistet:

-Schmerzlindernde Wirkung, der Schmerz nimmt ab, wenn ein verletzter Bereich mit einem kalten Element in Kontakt kommt, da die Unterkühlung die Übertragung von Nervenimpulsen verringert

-Ödemhemmende Wirkung: Die Kälte stimuliert die oberflächliche Vasokonstriktion, die eine mögliche Extravasation von interstitieller Flüssigkeit verhindert und so die Schwellung in der Nähe der Läsion reduziert

-Eine krampflösende und muskelentspannende Wirkung, da die Muskeln nicht in der Lage sind, ihre Kontraktion aufrechtzuerhalten, wenn sie niedrigen Temperaturen ausgesetzt sind, wie z. B. in einer Tieftemperaturkammer, da Kälte die Muskelentspannung fördert, Spannungen und Entzündungen verringert

Dank dieser spezifischen Fähigkeiten der Kryotherapie ist es in allen Fällen möglich, die Genesungszeit erheblich zu verkürzen.

Für Kryotherapiesitzungen im Kanton Tessin empfehlen wir Ihnen, das Zentrum Körperformen in Manno zu kontaktieren und zu besuchen, wo die Behandlungen in einer Kryosauna durchgeführt werden, in der der Körper für eine Dauer von ca. 3 Minuten Temperaturen von bis zu -197 °C ausgesetzt wird.