Tribschen-Training Luzern (Luzern)

Die persönliche Atmosphäre, der respektvolle Umgang und die individuelle Beratung sorgen dafür, dass sich im Tribschen-Training jung und alt aus allen Berufs- und Einkommensschichten trifft. Sie alle profitieren von den vielseitigen Trainings- und Wellnessmöglichkeiten auf zwei Etagen.

Mit neuen Special’s wie dem EMS-Training T-ENERGY oder der Kryolipolyse kombinieren wir für dich Spass und Fitness.

Auf dem Weg zu deinem Ziel unterstützt dich dabei unser kompetentes Team, damit „Dein „T“ für totale Fitness“ auch dein Motto wird.

Weniger Bauch:
Unsere Trainingsempfehlung für weniger Fett und totale Fitness:

DNA Analyse

• Reset Code
• DNA Analyse
• Ausdauertraining
• Krafttraining
• Personal Training

Vorbeugen und länger können:

Für Deinen stabilen Kreislauf und Blutfettwerte im grünen Bereich. So fühlst Du Dich wohler und auch Deine Pumpe kann länger.

• Ausdauertraining
• Krafttraining
• Aerobic

Mehr Muckis:

Mehr Muskelpower, ein starker Rücken und erst noch gut aussehen?
Wir sind dabei, los gehts!

• Ausdauertraining
• Krafttraining

Schneller! So gehts...

So schmelzen die Pfunde wie nix. Die richtige Anwendungskombi gibt zusätzlichen Erfolg.

• Kryolipolyse
• T-ENERGY EMS-Training
• Reset Code Stoffwechselprogramm

Zu mehr gesunder Bewegung und Entspannung helfen wir mit:

• Ausdauer- und Krafttraining
• Yoga
• Pilates
• Sauna

Wenig Zeit

Fit über Mittag oder in einem vollgepackten Alltag. Unser Rezept: Kurz und effektiv trainineren.

• Intervalltrainings (mehr Ausdauer)
• eGym-Zirkel (mehr Kraft)
• T-ENERGY Group (alles in einem!)

Erscheinungsbild

Die Strandfigur ist noch nicht ganz erreicht?

• InBody-Körperanalyse (Standortbestimmung)
• angepasste Trainingsempfehlung
• Kryolipolyse (Fettreduktion)
• Stoffwechselprogramm und Ernährungsoptimierung
• Kosmetik

Prävention

Lerne gelenkschonende Bewegungsabläufe und beuge Rücken- und Gelenkbeschwerden vor.

• Krafttraining
• Ausdauertraining
• Rückenfit
• Sixpack
• Personal Training

Erholung:

Kein Fortschritt ohne Erholung!

• Ernährungsoptimierung
• Sauna
• Gesichtsbehandlung

Vorbeugen:

Osteoporose-, Arthrose- und Sturzprävention, Herzgesundeit, Schmerzfreiheit.

• eGym-Zirkel
• Toning-Lektion
• Sensomotorisches Krafttraining (z. B. Sypoba)
• Ausdauertraining (pulsgesteuert)

Erscheinungsbild:

Damit Du nicht plötzlich «alt» aussiehst!

• angepasste Trainingsempfehlung
• Kryolipolyse (Fettreduktion)
• Stoffwechselprogramm und Ernährungsoptimierung
• Kosmetik
• Permanente Haarentfernung (IPL/SHR)

Lass Dich jetzt von uns beraten, damit Du länger in Topform bist.

Wiederherstellen:

Nach einer Reha helfen wir zu einem schmerzfreien, agilen Alltag zurück.

• sensomotorisches Krafttraining (Sypoba, TRX und freie Kraftübungen)
• HumanSport Kabelzugmaschinen
• maschinengestütztes Krafttraining

Krafttraining:

• eGym Zirkeltraining
• Krafttrainingsmaschinenpark
• Humansport Kabelzüge
• Freihantelbereich

Ob schön definierte oder dicke Muckis. In unserem Kraftrainingsbereich erhält jede Deiner Muskeln das optimale Trainingsgerät.

Ausdauertraining:

• Laufbänder
• verschiedene Velos (von Reha bis Leistungssport)
• Ascent-Trainer
• Climbmills
• Rudergeräte

Hier findest Du alles was Dein Herz in Schwung bringt.

Groupfitness:

Bewegungs-, Kraft- und Koordinationsübungen zu flotten Beats. In der Gruppe machts Spass und hält erst noch fit.

Personal Training:

Das ganz persönliche Training um rasche und genau messbare Erfolge zu erzielen.

Functional Training:

• Kleingruppentraining (bis 8 Personen)
• Personal Training für noch mehr Effizienz

Der ideale Trainingsmix für Koordination, Kraft und Beweglichkeit.

T-ENERGY:

• Kleingruppentraining (bis 8 Personen)
• Personal Training für noch mehr Effizienz

Das EMS Training der neusten Generation. Kabellos und ohne Wasser.

Wellness:

• Sauna
• Solarium
• Tribschen Kosmetik
• Tribschen med. Massage

Messbarer Erfolg

• Bioimpendanzanalyse zur Standortbestimmung

Tribschen Kosmetik:

Die Pflege- und Verwöhnoase für sie und ihn – auch für Nichtmitglieder.

• Pflege von Kopf bis Fuss
• Kryolipolyse (Fettreduktion)
• Permanente Haarentferung IPL/SHR

Was wir auch noch bieten...

• Regelmässige Trainingsplananpassungen
• Wasser (Neutral oder div. Geschmacksrichtungen)
• Tee (div. Geschmacksrichtungen)
• Trainingshandtuchservice
• Obst zum Training
• Erneuerungsservice
  (Du erhälst Post von uns vor der automatischen Vertragsverlängerung)

Qualitop zertifiziert

Bei uns im Tribschen-Training profitierst du von unserer Qualitop Zertifizierung. Dieses Zertifikat bestätigt die hohe Qualität unserer Leistung. Dadurch erhälst du Präventionsbeiträge von Deiner Krankenkasse (kassenabhängig) auf Deine Mitgliedschaft.